Vous étiez nombreux à réagir et à me féliciter pour ma perte de poids. Photo de droite, je suis à 86KG.. j’allais commencer à changer mes habitudes alimentaires mais aussi la totalité de mode de vie. Je n’ai pas voulu perdre du poids pour mon physique, je me suis toujours trouvée bien comme j’étais ...
J’ai effectuer ce changement pour ma santé (+ l’environnent) !
Quand je vois mon papa à 60 ans qui court, qui fait du vélo, du kitesurf, du ski, du snowboard, ... Je me dis que moi aussi je veux être capable de faire tout ça à son âge. .
Photo de gauche, vous pouvez me voir en juillet 2017 à 78KG.
Quand je pesais 86kg, je devais de peser 68kg mais je me disais que ce n'était pas ma morphologie et que si j'arrivais a peser 75kg ca serait deja très bien... Au final, aujourd'hui (mars 2019) je pèse 67kg !!! Je n'imaginais pas pouvoir peser 67 kg, c'était pour moi totalement impossible. Je suis heureuse d'avoir perdu ce poids sans régime, sans frustration... Juste en prenant soin de moi, en apprenant a écouter mon corps, tout en respectant au maximum l'environnement.