Le chia pudding !
🌼🌿Petit déjeuné Healthy idéal pour commencer la journée:
👉🏻Le chia pudding ! ✨👌🏻
🌀Vous aurez besoin :
▪6 c. à soupe de graines de Chia
▪500 ml de lait végétal comme le lait d'amande, du lait de riz ou encore du lait de soja à la vanille 🥛
▪1 cuillère à soupe de miel 🍯
▪1 banane 🍌
▪1 kiwi 🥝
▪1 orange (ou autre fruit de saison) 🍊
▪Du muesli
▪Quelques amandes effilées, noisettes 🌰
1️⃣Mélangez les graines de chia dans le lait et la cuillère de m