ZOU A TABLE!

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Accueil

  • Zou voyage

    • Belgique
    • France
    • Suisse
  • Zou à table

    • Recettes
    • Lifestyle
    • Produits/Enseignes éthiques
  • À Propos

    • Qui suis-je ?
    • Médias
    • Contact
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Tous les posts
    • Astuces
    • Anti-gaspi
    • Commerces
    • Wissant
    • Lifestyle
    • Mes Voyages
    • Produits et ustensiles éthiques
    • Restaurants
    • Salées
    • Sucrées
    • Belgique
    • Verbier
    Rechercher
    Focaccia
    zouatable
    • 5 mars 2021
    • 2 Min

    Focaccia

    Puisse-t-il exister un être vivant au monde qui n’aime pas la focaccia ? Impossible ! A mis chemin entre le pain et la pizza, la focaccia...
    57 vues0 commentaire
    Wrap de potiron avec son effiloché de boeuf et ses légumes.
    zouatable
    • 16 nov. 2020
    • 4 Min

    Wrap de potiron avec son effiloché de boeuf et ses légumes.

    Je remarque autour de moi que nous avons une façon très binaire d’envisager la consommation de viande: soit on est carnivore soit on est...
    66 vues0 commentaire
    Moules au barbecue ou à la plancha
    zouatable
    • 28 juil. 2020
    • 1 Min

    Moules au barbecue ou à la plancha

    Ingrédients pour deux personnes : - 2 pintes de moules - 1 poivron rouge - 2 éclats d’ail - 1 tomate - 2 échalotes - 1 citron - Du persil...
    21 vues0 commentaire
    BAO – Burger asiatique
    zouatable
    • 6 avr. 2020
    • 3 Min

    BAO – Burger asiatique

    Ingrédients : 280g de farine 8g de levure de boulanger fraiche 1 c-à-c de sel 15g de sucre de canne non raffiné (ou un autre sucre peu...
    50 vues0 commentaire
    Pain tresse au pesto
    zouatable
    • 29 mars 2020
    • 1 Min

    Pain tresse au pesto

    Ingrédients : - 350g de farine - 10g de levure - 4g de sel -100ml d'huile d'olive -150ml d'eau - 150g de pesto - Parmesan - Poivre...
    89 vues0 commentaire
    Chakchouka des jours gris
    zouatable
    • 9 déc. 2019
    • 2 Min

    Chakchouka des jours gris

    L’hiver approche à gras pas, en cette saison nous avons tous besoin de réconfort, de chaleur et de couleur. Quand on dit « plats...
    245 vues0 commentaire
    Risotto de butternut
    zouatable
    • 5 déc. 2019
    • 2 Min

    Risotto de butternut

    Ingrédients : 700g de butternut 250g de riz pour risotto Du bouillon (si vous n’avez pas de bouillon sous la main, prenez simplement de...
    95 vues0 commentaire
    Dips pour l'appétit de Noël
    zouatable
    • 2 déc. 2019
    • 2 Min

    Dips pour l'appétit de Noël

    Les fêtes arrivent à grand pas, je suis déjà en train de penser au menu de Noël. Chaque année, je me jette sur les chips et autres...
    133 vues0 commentaire
    Asperges vertes à la Zou
    zouatable
    • 13 mai 2019
    • 1 Min

    Asperges vertes à la Zou

    Ingredients : - 1 botte d’asperge verte - 4 c-a-s d’huile d’olive - 4 c-a-s d’huile de lin - Le jus d’un demi citron - 1 éclat d’ail - Du...
    130 vues0 commentaire
    Saumon gravlax de Noël
    zouatable
    • 26 déc. 2018
    • 2 Min

    Saumon gravlax de Noël

    J’adore cette recette pour les grandes occasions. Non seulement cette recette est divine pour mettre un produit aussi noble que le saumon...
    38 vues0 commentaire
    Pain cocotte
    zouatable
    • 16 avr. 2018
    • 3 Min

    Pain cocotte

    Ingrédients : - 500g de farine - 1,5 cc de sel - 15gr de levure fraîche du boulanger - 300g d'eau La cocotte en fonte à plusieurs...
    792 vues0 commentaire
    Pâtes fraiches
    zouatable
    • 5 avr. 2018
    • 1 Min

    Pâtes fraiches

    Vous avez besoin : - 3 oeufs - 300 gr de farine pour pâte (Type 00) - 1 cs d'huile d'olive - 1 pincée de sel. Cassez les œufs dans un...
    54 vues0 commentaire
    Asperges vertes à la gremolata, Feta rôtie au miel et au thym
    zouatable
    • 28 avr. 2017
    • 2 Min

    Asperges vertes à la gremolata, Feta rôtie au miel et au thym

    Vous aurez besoin: - 12 asperges vertes - 1 bloc de feta de 250g - 2 c à s bombées de miel - 1 petite branche de thym frais - 1 petit...
    35 vues0 commentaire
    Gnocchis violets au beurre de sauge
    zouatable
    • 24 avr. 2017
    • 1 Min

    Gnocchis violets au beurre de sauge

    Vous aurez besoin: - 500g de patate douce violette - 2 gousse d’ail - 1 œuf - 250g de farine - 15g beurre - 15 feuilles de sauge - Sel et...
    37 vues0 commentaire
    Salade de mangue
    zouatable
    • 13 avr. 2017
    • 1 Min

    Salade de mangue

    Vous aurez besoin : ½ mangue ½ concombre 1 avocat 1 blanc de poulet 1 gousse d’ail 4 bouquets de chou fleur huile d olive vinaigre...
    56 vues0 commentaire
    Chou à l’auvergnate
    zouatable
    • 29 mars 2017
    • 1 Min

    Chou à l’auvergnate

    Vous aurez besoin : - 1 chou vert - 300 g de hachis de porc/veau - 1 échalotte - sel et poivre - thym - persil haché - 100 g de lardons...
    34 vues0 commentaire
    Soupe asiatique
    zouatable
    • 25 févr. 2017
    • 1 Min

    Soupe asiatique

    Vous aurez besoin: -1 petit brocoli -1/2 chou pointu -5 carottes de couleur -1 oignon rouge -125g de 🍄 champignons chataigne -½...
    67 vues0 commentaire
    Magic bowl
    zouatable
    • 23 févr. 2017
    • 1 Min

    Magic bowl

    Vous avez besoin: - 50g de riz complet - 50g de riz rouge - 10g de lentilles corail - 1 petit brocoli - 1 oignon rouge - 3 carottes (ici...
    31 vues0 commentaire
    Verrine kiwi crevette
    zouatable
    • 16 févr. 2017
    • 1 Min

    Verrine kiwi crevette

    Verrine kiwi crevette 🥝🍤 🌀 Vous avez besoin pour 6 verrines: - 8 kiwis - 500g de crevette rose - 6 grandes crevettes pour la deco -...
    18 vues0 commentaire
    Patate douce farcie
    zouatable
    • 6 févr. 2017
    • 1 Min

    Patate douce farcie

    Patate douce farcie à la viande hachée 🍠😋 🌀Vous aurez besoin de: - 6 grosses patates douces - 80g de Boursin ail et fines herbes -...
    63 vues0 commentaire
    1
    2

    Inscrivez-vous à notre newsletter !

    Et ne ratez aucune nouveauté

    © 2021 Zou à table